Trailrunning Camp für Frauen
Die Ladies Days Events laden wieder alle Sport interessierten Damen zu gemeinsamen Auszeiten am Berg ein. Heuer neu im Programm ist ein Trailrunning Camp.
So, 30. Juni 2024
Bei den Ladies Days Events muss niemand Profi sein, um mitmachen zu können. Vielmehr sind all jene Frauen angesprochen, die Spaß an der Bewegung haben und in eine neue Sportart hineinschnuppern oder sich darin verbessern möchten. Mit ausgebildeten Coaches kann frau sich an neue Ziele und Grenzen herantasten und darf dabei in reinen Frauengruppen auch Schwächen zulassen. Die Ladies Days Events ermöglichen es, sich in einem organisierten Rahmen bewusst Zeit für eigene Interessen zu nehmen. Egal ob mit Freundin oder alleine angereist, in den reinen Frauengruppen entstehen schnell Freundschaften und Netzwerke. Darum werden die Ladies Days Wochenenden auch in einem Package inklusive Unterkunft angeboten. Bei einem genussvollen Essen oder einem feinen Drink lassen sich Gemeinsamkeiten finden und weitere sportliche Abenteuer planen.
28. bis 30. Juni: Trailrunning im Kleinwalsertal
Die Berge des Kleinwalsertales lassen sich laufend neu erobern. Zwischen Kanzelwand, Hoher Ifen und Walmedinger Horn, von der Walserschanze bis nach Baad bietet diese Vorarlberger „Bergoase“ nicht nur zahlreiche Möglichkeiten Kilometer und Höhenmeter zu sammeln sowie an der Lauftechnik zu arbeiten, sondern überrascht auch mit einzigartigen Ausblicken und einer beeindruckenden Kulisse.
6991 Riezlern
Österreich
Freitag, 28. Juni
PROGRAMM Freitag
• 18:00 Uhr: Begrüßung, Programmvorstellung und Kennenlernen
• 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen im Hotel
6991 Riezlern
Österreich
Samstag, 29. Juni
Programm Samstag
• 09:30 Uhr: Theoretische Grundlagen zum Trailrunning (Ausrüstung, Vorbereitung, Wetter, …) anschl. Trail Runs bis ca. 15:00 Uhr (mit Einkehr unterwegs)
• 16:00 Uhr: Yoga-Einheit (45 Min.) im Hotel anschl. Sauna, Wellness, Entspannung
• 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen im Hotel
6991 Riezlern
Österreich
Sonntag, 30. Juni
Programm Sonntag
• 09:30 Uhr: Trailrunning Theorie anschl. Trail Runs bis ca. 13:00 Uhr (Einkehr auf einer Hütte am Berg), Talfahrt mit der Bergbahn
• 14:00 Uhr: Rückkehr ins Hotel (Dusch- und Umziehmöglichkeit), Verabschiedung und Heimreise
6991 Riezlern
Österreich
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